Of Mind & Matter

思想与人文

不为生产的阅读 — 关于人、注意力与自己

5 册 · 159 分钟

从「笑」与「笑话」的分离讲起，途经良性冒犯、不协调、三种古老引擎、努力的悖论、感知的训练、timing 的工艺、自嘲的边界、小丑的悲伤——最终抵达：幽默作为一种看待世界的方式。一本把「好笑」拆成可操作机器的解剖书。

《想要：欲望的十章解剖》的姊妹篇。把同一主题重新组织成一张自上而下的十层地图：从「我到底在经历什么」的现象层出发，穿过多巴胺、习惯回路与人格沉积，最终抵达渴爱、存在感与「拥有一切之后」的思想实验。附整书结构图谱，适合先读地图再入正文，或读完正文回来俯瞰全貌。

整理自一场关于动机科学的长对话。从 Wanting 与 Liking 的分裂讲起，途经多巴胺与变比奖励、损失厌恶、人格形成、模仿欲望与享乐适应，最终抵达观察者与驾驭之道——一本关于「想要」的完整解剖书。

一份长期参考综述

一份不依赖具体平台、试图在五年后依然成立的综述。作者拒绝道德化叙事，从产品结构（极短时长、无限滚动、竖屏沉浸、算法画像）、大脑机制（多巴胺与预期而非满足）、和个人习惯三个层面，分析为何石器时代的大脑会败给十年迭代的推荐算法。同时承认短视频提供的真实价值，并给出环境设计而非意志力的具体应对策略。

The Archaeology of Aversion

一篇关于"厌恶"这种情绪的心理学随笔。作者主张厌恶看似指向外部，实则是向内的报告——同一对象不同人反应天差地别，差别在主体而非对象。文章拆解了厌恶背后的五种隐藏机制：阴影投射、身份威胁、葡萄是酸的、创伤模式匹配、社会规范执行，并提供识别它们的自检问题。