The Proxy Field Notes VOL.01 · 协议 × 客户端 2026 · 给 Carrey
A field guide to staying online

订阅协议 与 客户端,
其实是两件事

你列的这十几个名字,里面混着 "协议""客户端" 两类东西。 协议决定数据怎么藏起来跑出去;客户端是负责"读订阅、按规则分流、把流量塞进协议"的那个 App。 搞清这一层,下面所有比较才有意义。

01

协议层 · 数据怎么走

Protocols — what's on the wire

"订阅"到底是什么

一个 https://... 链接,背后是一份节点清单(地址、端口、密码、加密方式)。客户端拉取它,解析成可用的节点。订阅本身没有协议偏好,但每个节点是用某种协议传输——这就是 SS / SSR / VMess / VLESS / Trojan / Hysteria 等的区别。

SSR / V2Ray / VLESS 是协议

你列表里"复制 V2Ray 订阅"、"复制 V2Ray-VLESS 订阅"、"SSR 订阅"——指的是把同一份节点用不同协议格式导出,让相应的客户端能识别。其余的 Clash、Surge、Shadowrocket 等都是客户端

SSR
ShadowsocksR · 2017 停更
Shadowsocks 的魔改版,加了协议混淆。曾经一统江湖,但作者早已弃坑,混淆特征也被识别多年。

Pros

  • 结构简单、开销极低
  • 老节点、老设备生态广

Cons

  • 原作弃坑近十年
  • 混淆特征被精准识别
  • 抗封锁能力弱
适合 只在管制极宽松的网络里偶尔应急;新部署没理由再选它。
V2Ray / VMess
VMess on Xray-core / V2Ray-core
模块化代理框架,VMess 是它的"原生协议"。可以套 WebSocket、gRPC、TLS、CDN——伪装成正常 HTTPS 流量。

Pros

  • 传输层组合自由
  • 可走 CDN 隐藏源站
  • 生态最成熟

Cons

  • VMess 自身有时间戳指纹
  • 握手开销比 VLESS 大
  • 裸 VMess 已不推荐
适合 需要 CDN 中转、复杂分流场景;推荐 VMess + WS + TLS 组合。
VLESS
VLESS + Reality / XTLS-Vision
V2Ray 团队推的新协议,本身不加密,加密交给 TLS。轻、快,搭配 Reality 时几乎无法识别。

Pros

  • 无冗余加密,CPU 占用低
  • Reality 抗封锁极强
  • 当前最被推荐的方案

Cons

  • 必须配 TLS,配错就裸奔
  • 老客户端可能不支持
  • 配置门槛比 SS 高
适合 自建节点首选;尤其 VLESS-Reality 在 2024–2026 是事实标准。
Shadowsocks (SS)
SS-2022 / AEAD-2022
你的列表没明列,但所有客户端都支持。AEAD-2022 版重新现代化,速度仍然顶尖。

Pros

  • 极轻量,速度最快档
  • SS-2022 修复了旧版问题

Cons

  • 裸 SS 在重点城市易被识别
  • 需要配合 plugin/v2ray-plugin
适合 海外或宽松网络的高速场景;要稳就上 SS-2022。
02

客户端层 · 谁来帮你跑

Clients — what you actually install
Clash
Mihomo / Clash Verge / Clash Meta
WinmacOS LinuxAndroid iOS※
原版 Clash 2023 被作者删库,但 Mihomo(Clash.Meta)等分叉接班,依然是桌面端最常见的选择。规则引擎是行业标杆。

Pros

  • 规则引擎强大、YAML 配置
  • 跨平台 + 免费 + 社区大
  • 支持几乎所有协议

Cons

  • 原版已弃,要认对分叉
  • iOS 上需用 Stash / ClashX 兼容客户端
  • 新手要学 YAML
适合 桌面端 + 想要细粒度分流规则的人;现在装请直接选 Clash Verge / Mihomo Party。
Sing-box
通用代理平台 / SagerNet
WinmacOS LinuxAndroid iOS
后起之秀,目标是一个核心吃所有协议——SS、VMess、VLESS、Trojan、Hysteria2、TUIC、WireGuard、ShadowTLS 全包。配置是 JSON。

Pros

  • 支持的协议最全最新
  • Hysteria2 / TUIC 原生
  • 真·全平台(含 iOS 免费版)

Cons

  • JSON 比 YAML 难写
  • UI 偏极客向
  • 文档相对零散
适合 想用最新协议(Hysteria2、Reality)、不怕折腾配置的人;技术型用户的归宿。
Surge
Apple 平台的金标准
macOSiOS
苹果生态里最专业的代理工具。不止是代理——还是抓包工具、网络调试器、流量分析器。开发者级别的功能密度。

Pros

  • 性能稳定性最佳
  • MitM 抓包、脚本系统
  • UI/UX 设计在线
  • 原生 Apple Silicon

Cons

  • 贵(mac ~$50, iOS ~$25)
  • 仅 Apple 平台
  • 不支持最新的 Hysteria2 / Reality
适合 做开发、需要抓包调试、追求 UX、且只用 Apple 设备的人。
Shadowrocket
小火箭
iOS
中国用户最熟悉的 iOS 代理 App。功能糙但全,价格低,协议支持几乎啥都有。需要非中区 Apple ID 才能下载。

Pros

  • 便宜,性价比之王
  • 协议覆盖广
  • 资料教程铺天盖地

Cons

  • UI 设计停留在 2018
  • 单人维护,更新节奏不稳
  • 已下架中区 App Store
适合 iOS 用户、预算敏感、不在意 UI;新手入门首选。
Stash
Clash 配置兼容
iOSmacOS
国人作者出品,把 Clash 配置生态搬到 iOS,并配上真正在线的原生 UI。比 Shadowrocket 现代,比 Surge 便宜。

Pros

  • UI 干净、SwiftUI 原生质感
  • 直接读 Clash 订阅
  • 仍在活跃迭代

Cons

  • 仅 iOS / macOS
  • 脚本能力不如 Surge / QX
适合 iOS 上想用 Clash 规则生态、又受不了小火箭老 UI 的人。
Quantumult X
QX · 圈 X
iOS
老牌 Quantumult 的进化版。除了代理,还以"JS 重写脚本"闻名——App 去广告、解锁会员、自动签到,大半依赖它的生态。

Pros

  • 脚本/重写生态最丰富
  • MitM 抓包能力
  • 性能扎实

Cons

  • 学习曲线陡
  • 价格略贵
  • 曾被苹果下架过
适合 会写一点 JS、想玩转 App 脚本和重写规则的进阶用户。
Quantumult (经典版)
老圈,停更
iOS
Quantumult X 的前身。功能少、不再更新,留着只是为了订阅链接兼容。新装没必要选。

Pros

  • UI 比 X 简单

Cons

  • 事实上已淘汰
  • 无新协议支持
适合 基本上没适合的场景;要选就直接上 QX。
Surfboard
Surge for Android(非官方)
Android
Android 端的"类 Surge",能直接读 Surge 配置文件。免费、轻量、UI 接近原版。

Pros

  • Surge 配置兼容
  • 免费,无广告
  • 体验干净

Cons

  • 仅 Android
  • 非官方,跟进 Surge 新特性慢
适合 已有 Surge 配置、又想在安卓手机上无缝复用的人。
Kitsunebi
Android V2Ray 客户端
Android
早年 Android 的 V2Ray 客户端代表,曾经红极一时。如今已被 V2RayNG、NekoBox、Sing-box 全面替代

Pros

  • 历史悠久,老订阅有兼容

Cons

  • 停更,协议落后
  • UI 老旧
适合 仅做兼容性兜底;Android 新装请选 NekoBox 或 Sing-box Android。
03

场景速查 · 该用哪个

Pick-by-scenario
场景 / 设备
推荐组合
桌面端 · 想免费、强规则
Clash Verge / Mihomo Party + VLESS-Reality 节点
桌面主力首选。YAML 规则生态最完善,免费且活跃维护。
桌面端 · 想追最新协议
Sing-box + Hysteria2 / Reality
Hysteria2 在弱网/跨境视频上比 TCP 系协议明显更快,但要接受 JSON 配置。
iPhone · 预算敏感
Shadowrocket
¥25 一次买断,能跑 99% 的订阅。门槛低,缺点是 UI 老。
iPhone · 在意体验
Stash 或 Surge iOS
Stash 性价比高 + Clash 生态兼容;预算够直接 Surge,开发者体验天花板。
iPhone · 玩脚本/重写
Quantumult X
App 去广告、签到脚本、视频解锁——这块生态 QX 仍然最强。
Mac · 开发者抓包
Surge for Mac
MitM + 流量回放 + 脚本响应——本职是代理,副业是 Charles 替代品。
Android
NekoBox / Sing-box Android 或 Clash Meta for Android
Kitsunebi 早已退场;上面两个目前在 Android 端均衡最好。
软路由 / 全局代理
Clash Meta (mihomo) 内核 + OpenWrt
家庭网关方案,配合订阅转换服务可让全屋设备无感联网。
一句话总结:协议看节点提供商已经定了——你能选的就是"用哪个客户端去消费这份订阅"。 桌面 Clash Verge / Sing-box,iOS 看预算在 Shadowrocket、Stash、Surge 三档里挑, Android 走 NekoBox 系。剩下的 SSR、Kitsunebi、老 Quantumult,今天都没有新装理由了。